CCH toiminta

CCH:n toiminta on ollut alusta asti erittäin vilkasta ja ennen kaikkea ympärivuotista. Talvikausien ajan Myllypuron Liikuntamylly on mahdollistanut seuran yhteisen talviharjoittelun sisätiloissa. Kesäkaudella painopiste on luonnollisesti ulkona maantiellä, Helsingin Olympiavelodromilla sekä maastossa.

Alla on kootusti tärkeimmät säännölliset aktiviteetit seuran jäsenille:

 

Talvikausi 2019-2020

 

Liikuntamyllyn harjoitteluvuorot:

  • Tiistai 20.30. 200 m radalla

  • Torstai 19.30. Rullaharjoitukset

  • Perjantai 20.30. 200 m radalla

  • Lauantai 08.00. Juniorharjoitukset 200 m radalla

  • Lauantai 10.00. Rappusharjoitukset Herttoniemessä (suoraan Liikuntamyllyn vuoron jälkeen)

  • Radan turvaohjeet, tutustu ennen radalle tuloa.

Vauhdikkaat yhteislenkit:

  • Lauantai 10.00, Tammiston McDonnald's

  • Sunnuntai 10.00, Tammiston McDonnald's

Lisäksi on kisatiimien omat sovitut harjoitukset, joista tiedotetaan kisatiimin jäsenille erikseen WhatApp ryhmässä sekä seuran Facebookissa. Lisää tietoa kisatiimmin sivuilta...

Kesäkausi 2020

Ei Liikuntamyllyn harjoitteluvuoroja

Vauhdikkaat yhteislenkit:

  • Lauantai 10.00, Tammiston McDonnald's

  • Sunnuntai 10.00, Tammiston McDonnald's

Lisäksi on kisatiimien erikseen sovittuja harjoituksia ja lenkkejä, joista saa lisätietoja kisatiimin jäseniltä. Näistä tiedotetaan tiimille oman WhatsApp ryhmän sekä FB sivujen kautta. Lisää tietoa kisatiimmin sivuilta...

Lisäksi suosittelemme lukuisia pääkaupunkiseudun eri seurojen järjestämiä porukkalenkkejä, joissa on perinteisesti nähty myös paljon CCH:n värejä. Näitä ovat mm. HePo:n keskiviikkolenkki Kuninkaanmäestä ja IK32:n tiistaisin ajettava EWDR (Espoo Weekly Drop Races) Bembölen kahvituvalta. 

Seuran ajoasut --> Katso täältä

Näillä kulmilla me harjoittelemme, käymme porukkalenkeillä ja muuten vaan viihdymme fillarin selässä. Näillä teillä, reiteillä ja mestoilla on treenattu ja vuodatettu hikeä - jotta fillari kulkisi kovemmin ja pidemmälle. 

Tervetuloa mukaan!

CCH activities

Year 2018 was CCH`s 20th anniversary year, and we are actively reorganizing out functions. We have always had activities all year around. 

In the winter season we are training mostly indoor at "Myllypuron Liikuntamylly" where we have indoor track at our use. 

In the summer season focus is naturally outdoors training on the roads around the Capital Area of Helsinki and at Helsinki Olympic Velodrome. 

Winter Season 2019 - 2012

Indoor Trainig at "Liikuntamylly":

  • Tuesdays at 20.30. on indoor track (200m)

  • Thursdays at 19.30. Training on Rollers

  • Fridays at 20.30. on indoor track (200m)

  • Saturdays at 08.00. Junior specific training on indoor track (200m)

  • Saturdays at 10.00. Step trainigs at "Herttoniemi" right after Juniros training 

Group Rides outdoors:

  • Saturdays at 10.00, Tammisto McDonnald's

  • Sundays at 10.00, Tammisto McDonnald's

In addition to these there are racing team specific trainings and group rides, which are agreed separately. More info about these is available through racing team WhatsApp groups and on Facebook. Contact our racing teams for more info.

Summer Season 2019

 

No trainings at Liikuntamylly indoor track.

Outdoors

  • Wednesdays at 18.00 Pepen Tempo, Sotungintie road (5/10km tempo) CLASSIC!

  • Tuesdays (2.5. - 26.9.) at 17.00 Track trainings, Helsinki Olympic Velodrome

  • Thursdays (2.5. - 26.9.) at 17.00 Track trainings and WEEKLY RACES, Helsinki Olympic Velodrome 

  • Saturdays (2.5. - 26.9.) at 10.00 Track trainings, Helsinki Olympic Velodrome

  • Sundays (2.5. - 26.9.) at 10.00 Track trainings, Helsinki Olympic Velodrome

Group Rides outdoors:

  • Saturdays at 10.00, Tammisto McDonnald's

  • Sundays at 10.00, Tammisto McDonnald's

 

In addition to these there are racing team specific trainings and group rides, which are agreed separately. More info about these is available through racing team WhatsApp groups and on Facebook. Contact our racing teams for more info...

In addition to these we recommend to check out various team group rides in the Helsinki Capital Area where lots of CCH colours are seen traditionally. These are for example HePo´s Wednesday Group Ride starting at Kuninkaanmäki ja IK32´s Grpup ride every Tuesday called EWDR (Espoo Weekly Drop Races) starting at Bemböle/Espoo. 

CCH race gear --> Check out here